1. Sức khỏe là thứ mà chúng ta không thể nhìn thấy được. Nó là yếu tố sống còn của mỗi con người. Vì vậy, chúng ta cần nâng niu quý trọng sức khỏe, đừng để đến khi mất rồi mới thấy hối tiếc.

2. Hạnh phúc nhất của con người chính là có một thân thể không ốm đau và một tinh thần không loạn.

3. Có gì cũng được chứ đừng có bệnh, không có gì cũng được chứ đừng không có sức khỏe, thiếu gì cũng được nhưng đừng thiếu sức khỏe. Tuy sức khỏe không phải là tất cả nhưng nếu không có nó thì sẽ chẳng thể có thứ gì.

4. Sai lầm lớn nhất của một đời người chính là dùng sức khỏe để đánh đổi lấy những ham muốn phù phiếm ngoài kia. Bi ai lớn nhất của đời người chính là dùng sinh mệnh để đổi lấy phiền não. Lãng phí lớn nhất của mọi người chính là dùng tính mạng để giải quyết rắc rối do bản thân mình tạo ra.

5. Tài sản lớn nhất của đời người chính là sức khỏe và trí tuệ.

6. Món quà lớn và giá trị nhất mà chúng ta trao cho gia đình và thế giới là chính mình khỏe khoắn.

7. Cuộc đời dù có thế nào đi chăng nữa thì vẫn tốt đẹp hơn giấc mơ. Điều này chẳng khác gì sức khỏe tốt đẹp hơn hàng ngàn lần bệnh tật.

8. Chỉ khi ốm đau thì người ta mới thực sự hiểu sự bất lực của giàu sang.

9. Chẳng có một người bạn nào có thể quan trọng hơn sức khỏe và cũng chẳng có một kẻ địch nào đáng sợ hơn bệnh tật. Thay vì phải đau khổ, gặm nhấm nỗi đau do bệnh tật gây ra thì chúng ta hãy đứng lên vận động để cuộc đời có thật nhiều màu sắc và ý nghĩa.

10. Sức khỏe là nguồn tài nguyên giá trị của mỗi con người.